Dear all:
我目前怀孕约14w
从前阵子就一直被便秘这个问题所困扰
最近便便又变的很硬
尤其医生又说便便的时候最好不要用力
但是就卡在那边
让我的小菊花真的很痛
最近这几次ㄜ完便便都还会流血
害我现在都很惧怕"蹲厕所"这档事
不知道有谁可以帮我解决这样的困扰
我知道要多喝水,多吃水果
除了这些以外
还有其他的"撇歩"吗?
Dear all:
我目前怀孕约14w
从前阵子就一直被便秘这个问题所困扰
最近便便又变的很硬
尤其医生又说便便的时候最好不要用力
但是就卡在那边
让我的小菊花真的很痛
最近这几次ㄜ完便便都还会流血
害我现在都很惧怕"蹲厕所"这档事
不知道有谁可以帮我解决这样的困扰
我知道要多喝水,多吃水果
除了这些以外
还有其他的"撇歩"吗?
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你是否有吃新宝纳多呢
听说有些妈妈吃了新宝纳多会有便秘的情形哦
如果是那建议你换吃另一种维他命吧
不然的话早上起床空腹就先喝５００ＣＣ的温开水
也是可以帮助排便的哦
我在怀孕初期的时候也有这样的困扰。自从16周左右孕吐结束，生活逐渐恢复到从前的规律。每天早上做做家事，下午出去晃一晃。忽然就发现便秘的状况改善了。所以，我觉得，让生活尽量规律，做一些适当的运动应该对解决着个困扰有帮助吧。
对了。我记得，很不舒服那时候我老公常去买香蕉，我每天吃个一两根，好像也蛮有用的说。
有同感啊!! 我那时候超不多也是十二周吧!!
讲出来真的很难为情= = 便便真的很硬很硬，
明明就已经要出来了，但是就是放在菊花那出不来，
没办法，只好用手解决了，很噁心，但是也没办法!!
后来我去买了纤维素，每天早上吃一颗，
现在排便就正常了。会便祕有很多因素，
看你本身是缺少什么，有些跟我一样缺纤维的，
吃纤维素就会有用，有的人是肠胃太乾的，
可能就没用了，多喝水，如果跟我一样，不敢喝水的，
就喝蜂蜜水吧!! 听说治便祕也有效，我都是喝这个。
走路我是觉得真的有用，有走有差吧!!
我还有听过别的妈妈吃乳酸菌的也有用喔!!
试试看吧
我同事也和妳有相同的困扰
后来有其它同事推．．桂格的妈妈奶粉
就解决了这个大麻烦．．顺顺顺
你也试试看
我是每天洗澡时，最后会用莲蓬头喷小菊花一、二分钟，每天要求自己喝15002000cc的汤汤水水，早餐多喝优酪乳。
如果小菊花流血，会涂上曼秀雷敦，会好的快一点，(妈妈有常用的药也可涂)。
我也是这样耶
现在目前19W了
从怀孕到现在每次上厕所都惧怕
我也喝很多水吃很多水果但是没有什么用
我第一胎是MM都没有这种状况
这一胎是DD所以整个体质都改变了
最近发现还有一个水果可以帮助排便
就是现在应景的柚子
我吃了几片之后恩恩就很顺畅
之前吃新宝纳多会便秘的
吃了柚子之后就不会了
只不过…
会一直放很臭的屁…""
呜最近我也是
天天吃香蕉跟蔬菜还有喝多多
一样便祕
好难过哦
是因为我坐太久了吗?
我一直没便秘咧！
不知道是不是因为怀妹妹的关係
不过吃火龙果、香蕉、柚子，好像都有帮助，妈妈加油哟！
火龙果多吃点让你的嗯嗯超顺的
你可以试着在上厕所的时候,身体前后摇晃,
好像一个人工帮浦,让便便比较容易出来,
我如果不太容易大出来,都用这个方法,还满有效的,
当然饮食也要正确,蔬菜,水果不可少
我记的我怀我家宝贝12周左右也是深受其害
后来我婆婆买了宝X的精力汤能量粉给我当早餐喝
就再也没有这个问题了
而且我的体质也整个改变,每天都会嗯嗯哦
到现在宝贝已满六个月了,我一样天天喝
正常一天一次,最多就两天嗯一次
早餐:精力汤能量粉(X琳)+黑芝麻(高钙+发奶)
而且不知是不是因为这样,我生前胖到65公斤
生完两个月就恢复到目前4546公斤哦
呜我昨天也尝到这种痛苦了
不知是什么原因,会不会是吃了麻油的东西呢?
我也是为此所苦
从18w之后就开始了有几次上大号都搞到屁屁流血
我很怕得痔疮
有人说多喝水有用---对我没用, 我一天也大概喝了1500cc
有人说是因为吃新保纳多---我有吃, 怕上班族外食营养不够均衡
有人说多吃水果蔬菜---我一天大概得在外头吃23餐,实在有点难吃到那摩多
我以前有吃甲壳素,不知道怀孕时可以吃吗??
以前也有在小区买了纤维锭(忘记哪牌),上面竟然写怀孕禁食耶
唉 怎么办呢
离婚后的心情是如何,有比较快乐吗?
后悔吗?
tks
我怀孕时也有便秘！后来听朋友的经验！
每天早上起床吃绿宝的绿藻片,很有效！
结果我试试看,超有效！便便就软软的了！
而且还可以补充各类营养！一直到现在都没有便秘了！
所以我就从怀孕吃到现在!
宝宝4个月了！母奶也很充沛喔！
你可以试试看！