请问各位妈妈都吃哪些水果补充营养???
是否有哪些水果儘量不要吃呢??
除了龙眼,荔枝,芒果,榴连,<人家是说这些水果比较容易大小孩>还有较甜的水果少吃之外,其ㄊ没关西!!
我都天天一苹果
一颗芭乐
婆婆常买水果
我吃苹果、水梨最多
其它就她买什么我就吃什么了!
来者不拒,每天吃一点不要太多就好了
糖份、热量高的少吃(如西瓜、榴槤、酪梨等)
苹果,樱桃对宝宝的皮肤很好,
芒果,柿子,西瓜较不要吃。
我是以吃芭乐居多,不会增加太多的体重。
水果真的不能吃太多 尤其是甜份高的 宝宝会大得很快 我的医生建议一天大概就二个拳头的量就好了 若要补充纤维质就靠吃蔬菜啰
我什吗水果都吃耶!
而且一天吃三种不同水果
我怀第一胎时也是这样吃宝宝生出来皮肤很好
很白皙我带出去别人都说很像混血儿呢!
妈妈多吃水果喔!
我知道木瓜不能吃太多
最近爱上红色小番茄好吃又可止住想吐的感觉
想请问靓妈妈为何柿子不能吃呢?
谢谢妳的回覆哟
我水果都会挑吃 我都吃苹果 芭乐 番茄 这几样 因为其他的不感兴趣 有瓜类那些我都不吃 均衡就好 如果打成果汁也可以喔 柳橙汁
医生说吃芭乐会便秘喔
之前我也是猛吃芭乐结果那阵子便秘一直找不出原因
后来产检时医生问我有没有吃芭乐才恍然大悟
原来芭乐要少吃喔
我什么水果也都吃耶除了龙眼、荔枝、榴连没吃什么都吃
芒果、西瓜也只敢吃一、二小口就不吃了!!
木瓜我也很爱吃耶木瓜吃多了会有什么问题吗?
(有点紧张我偶尔还会喝木瓜牛奶耶)
听护理妈妈说水果一天不宜吃超过1公斤
容易水肿跟肥胖
应该适量就好,比平常多两份即可,
因为水果有的热量太高,
我就是吃太多水果,所以很胖吶
取消回复
发表评论
除了龙眼,荔枝,芒果,榴连,<人家是说这些水果比较容易大小孩>还有较甜的水果少吃之外,其ㄊ没关西!!
我都天天一苹果
一颗芭乐
婆婆常买水果
我吃苹果、水梨最多
其它就她买什么我就吃什么了!
来者不拒,每天吃一点不要太多就好了
糖份、热量高的少吃(如西瓜、榴槤、酪梨等)
苹果,樱桃对宝宝的皮肤很好,
芒果,柿子,西瓜较不要吃。
我是以吃芭乐居多,不会增加太多的体重。
水果真的不能吃太多 尤其是甜份高的 宝宝会大得很快 我的医生建议一天大概就二个拳头的量就好了 若要补充纤维质就靠吃蔬菜啰
我什吗水果都吃耶!
而且一天吃三种不同水果
我怀第一胎时也是这样吃宝宝生出来皮肤很好
很白皙我带出去别人都说很像混血儿呢!
妈妈多吃水果喔!
我知道木瓜不能吃太多
最近爱上红色小番茄好吃又可止住想吐的感觉
想请问靓妈妈为何柿子不能吃呢?
谢谢妳的回覆哟
我水果都会挑吃 我都吃苹果 芭乐 番茄 这几样 因为其他的不感兴趣 有瓜类那些我都不吃 均衡就好 如果打成果汁也可以喔 柳橙汁
医生说吃芭乐会便秘喔
之前我也是猛吃芭乐结果那阵子便秘一直找不出原因
后来产检时医生问我有没有吃芭乐才恍然大悟
原来芭乐要少吃喔
我什么水果也都吃耶除了龙眼、荔枝、榴连没吃什么都吃
芒果、西瓜也只敢吃一、二小口就不吃了!!
木瓜我也很爱吃耶木瓜吃多了会有什么问题吗?
(有点紧张我偶尔还会喝木瓜牛奶耶)
听护理妈妈说水果一天不宜吃超过1公斤
容易水肿跟肥胖
应该适量就好,比平常多两份即可,
因为水果有的热量太高,
我就是吃太多水果,所以很胖吶