我这是第一胎
目前才六周多
但是我的胃口超差
我现在没有工作每天都在家
早餐还可以吃个吐司+起司+牛奶
但是一到中午
我真的什么都吃不下
连煮个清淡的汤我都喝不下去
而且我又是跟我老公两个人住而已
妈妈跟婆婆都不在身边
每天三餐都要自己弄
已经很没胃口了
还是要煮晚餐给老公吃
每天都弄一些让自己很想吐的东西吃
不想吃太多澱粉
但是唯有澱粉类的食物才能让我想吃
到底该怎么办阿
可以请有经验的妈妈提供一些简单营养价值高的食谱吗
而且要好吃喔!!
我现在连看到鸡腿都会想吐
尤其是看到肉撕开的瞬间
拜託拜託
宝贝线上学英语就是这么简单！
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我在14周之前都很想吃苹果 其他什么都不想吃
过了前三个月就会好很多了
加油阿!
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我目前13周，持续在吐= =!
一刚开始也是跟你一样状况，
开始不想煮饭，因为厨房的味道令我噁心，
还好我老公饿不死
老公爬遍了网路的文章，试图想找个一两样的东西让我吃了不会吐，
找了5个星期了，依旧没找到
我在刚开始吐的时候，本来都吃稀饭，
后来发现吐的时候，有愈来愈酸的感觉，
老公说，米饭类的会发酵，所以胃酸会更严重，
现在都尽量不吃饭，反倒是吃麵比较顺口，
吐的时候也比较顺，
去产检时医生有交代说要如何饮食，
但是，很想跟医生说，
拍谢，您说的方法老娘都试过的，结果都NG。
后来因身体真的很虚弱，叫老公带我去妇产科打点滴，
护士说，既然目前吃什么都吐的话，那就吃自己喜欢吃的吧，
不用刻意去吃什么了，这样会令你好过一点，
等过了前三个月到四个月，吐的情况就会改善了，
目前，我的饮食都是老公再打理，不过我很讨厌他问我要吃什么，
每次都叫他出选择题，不要申论题，
对了，吃一点姜类的东西会比较好，有效喔。
另外，喝一点蜂蜜水，可以解决因血糖过低引起的呕吐，也可以减轻空腹感。
图供给您参考。
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我目前怀12周,跟版妈一样也是2人家庭,胃口一值不好什吗都不想吃,但不吃,胃又一值痛,几乎都是靠水果止饿,还好医生说宝宝很健康,医生跟我说过了3个月会好点,希望版妈也加油,我吗一起努力吧!
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我ㄧ开始也是这样耶
但是我还是有逼自己吃东西
医生有跟我说"想吃什么就吃什么一开始不要忌讳太多"
可是我还是很小心
不过也是吸收不好不过小孩很健康就好啰
结果到第四个月瘦了4公斤以上
我就狂吃澱粉类的东西了
让自己看起来胖一点
我发现苏打饼乾不错可以止吐也可以让自己多少吃ㄧ点
配个果汁或者乳製品
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我发现自己在肚子饿时会异常的胃口不好
(明明没有肚子饿的感觉)
在胃口不好时
最怕人问我想吃什么?
有时候吃了一口就突然不想吃了
吃东西也成为最痛苦的一件事
所以
现在想吃什么就吃什么
最好就是直接收在我面前
不用想
这样我反而胃口比较好
强迫吃某样东西
反而会更吃不下
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我前三个月也是胃口都不好
也因为害喜体重一次瘦了五公斤左右
那时也是看到吃的、闻到油烟就会想吐
也是吐的很厉害
只对7-11那些微波食物没反胃的感觉
是都没什么营养的食物
但至少有吃
现在我已经满四个月了
反胃的感觉就已经渐渐消失了
所以就是要忍着三个月
加油
想吃什么就吃什么
不要去想营不营养了
这样压力才不会太大
小宝宝会自己找他所需的养份的
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你跟我一样耶,没胃口就算了三餐还要自己打理,我也是只有早餐吃的下,到了中午就很痛苦不知要吃什么,我现在16周已瘦两公斤了,我只有水果跟麦当劳的麦客鸡块吃的下而已,现在只要想到中午跟晚餐要吃什么才吃的下
,我就非常痛苦,唉
不过我会吃凉拌豆腐,豆腐营养高,又是凉拌的比较好入口,你可以试看看
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看想吃什么就吃啰！
我也是很会吐，看什么都不顺眼～
不想吃就不吃了～
有时吃了又吐感觉很浪费，且吐完胃又很不舒服！
所以乾脆就给他饿～＞”＜
睡着了就好了＝ ＝”
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刚开始也是都吃不下也担心宝宝没有营养
不要逼自己吃东西比较好!就吃你想吃的!
我自己是喜欢吃水果，所以初期吃了很多水果
如果要我那个时候做饭给老公吃很痛苦吧!(真的会很想吐)
请他自己带便当吧
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感谢各位妈妈给的意见
这几天开始我也是想说算了
想吃什么就吃什么
有吃总比没吃好
我现在也只有吃水果的时候不会反胃
连之前超爱吃的高丽菜现在一闻到就想吐
不太敢吃葱的我
居然一个人啃掉一整张宜兰葱饼
怀孕真的很怪
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哗原来大家都有相同的痛苦!!我也是!现在看什么都不好吃!常常肚子很饿却什么都不想吃!吃饭变成世上最痛苦的事!!鸣鸣!
有位版妈说出我的心声!!!"不要再问我要吃什么了"
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我刚怀孕时
我只吃的下沙拉
其他什么都吃不下去
后来有1星期多
连沙拉都吞不下去
真的很痛苦
男人是没法了解的
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我现在是7w+4d
我不太会害喜耶，就是不会孕吐
可是我的胃老是觉得不舒服，也不是饿，反正就不舒服
我必须一直吃东西，来缓和胃的不舒服
吃水果跟冰凉的东西最有效
其他的任何食物也都行
没有不敢吃的，也没超想吃的
只不过这些食物吃起来完全不觉得好吃
只是为了让胃舒服才吃的…
人家怀孕初期几乎都变瘦
我概胖了3公斤吧…
不过我娘说这样才好
很多人想吃都吃不下
要不就吃了就吐
能吃就吃吧
也许这样是幸福的吧!!
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我吃有点辣的东西就好了QQ"
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我只能说想吃什么就吃什么
我刚怀孕的时候我也是一直吐
但是为了宝宝好虽然会吐我还是照样吃
我婆说没关係有吃就好吃下去吐出来也没关係
毕竟妳能吃进去就表示宝宝多多少少也有摄取到营养
我还这胎也很爱吃澱粉类的到现在我怀孕33周也是一样
我都吃青菜跟饭或者是麵虽然很多人提醒我说会胖
但是我有问过护士护士说澱粉含有醣份所以宝宝也是会胖
我在初期怀孕我因为一直吐一大早我就先喝妈妈奶粉跟吃频果
吃频果会增加宝宝的重量
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医生说
前三个月 想吃啥 就吃啥
大原则 : 烟 酒 不碰 西药中药进补一定不要乱吃
其它都无所谓
吃得下去 最重要 一点辣也没关係
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我怀孕初期也是吐不停
明明饿的要死又吃不进去
以前爱吃的现在不爱吃
以前不爱吃的现在更不爱吃
只有水果是我的"好朋友"
所以每天都吃大量的水果
原本也怕宝宝没营养
不过医生说前三个月宝宝还小吃一点点他就可以吸收了
想吃啥就吃啥连我想吃的冰都可以吃唷!!!!
只要吃得下就好唷!!!
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就已经很不舒服了
为什么还要造成自己的困扰?搞的那么痛苦
想吃澱粉就吃啊!
想吃葱油饼就吃!
又不是医生吩咐不能吃
只要不过量
什么都嘛吃
我只会强迫自己多吃几口青菜跟水果
其他的就免了
让我想吐的东西不用吃我就"已经吐出来"了
怀维子共39周我至少吐了24周
现在怀第二胎4个月我也还在吐
(原作者于 2008-09-02 11:25:14 重新编辑过)
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