之前怀孕的同事建议我吃高蛋白粉可以消水肿
也给了我一些
但是我的印象中高蛋白不是会让人长胖的营养品吗??
我已经胖很多了 所以一直迟迟不敢吃高蛋白粉
请问有妈妈知道高蛋白粉可以消水肿吗??
我姐姐怀孕期间是喝安丽优质蛋白素
肥到宝宝我姐姐本身没啥肥到
高蛋白不会让人发胖
是个蛮营养的食品!!
不过消水肿这就没听过了
我每天都会喝安丽的高蛋白素
但素水肿也没消啊
倒数计时
水肿的状况好像愈来愈严重
现在每天吃红豆(无糖)跟喝黄耆水啊
希望水肿的状况可以改善
不要太肿影响走路就好
高蛋白是不能消水肿的
反而会更严重吧!!
因为 肾 如果代谢不了太多的蛋白质,反而会水肿哦!!
盐份及含纳太高的食物吃太多,也容易水肿!!
谢谢各位妈妈的分享
我想 我是暂时先不要吃好了
但8/16产检时 问问医师怎么消水肿才是好办法
怀孕期间我有吃安丽蛋白粉
不会水肿
只是怀孕后期宝宝要开始长肉了
而但蛋白质我们身体的建筑师
肌肉,血液,皮肤,指甲,头髮,内脏等器官都需要蛋白质来建构
虽然我们怀孕时会多吃一些鱼肉
但这些食材经过我们烹煮后营养就会流失
所以基本上在怀孕期间蛋白质是不可能吃过多
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我姐姐怀孕期间是喝安丽优质蛋白素
肥到宝宝我姐姐本身没啥肥到
高蛋白不会让人发胖
是个蛮营养的食品!!
不过消水肿这就没听过了
我每天都会喝安丽的高蛋白素
但素水肿也没消啊
倒数计时
水肿的状况好像愈来愈严重
现在每天吃红豆(无糖)跟喝黄耆水啊
希望水肿的状况可以改善
不要太肿影响走路就好
高蛋白是不能消水肿的
反而会更严重吧!!
因为 肾 如果代谢不了太多的蛋白质,反而会水肿哦!!
盐份及含纳太高的食物吃太多,也容易水肿!!
谢谢各位妈妈的分享
我想 我是暂时先不要吃好了
但8/16产检时 问问医师怎么消水肿才是好办法
怀孕期间我有吃安丽蛋白粉
不会水肿
只是怀孕后期宝宝要开始长肉了
而但蛋白质我们身体的建筑师
肌肉,血液,皮肤,指甲,头髮,内脏等器官都需要蛋白质来建构
虽然我们怀孕时会多吃一些鱼肉
但这些食材经过我们烹煮后营养就会流失
所以基本上在怀孕期间蛋白质是不可能吃过多