现在怀孕14周本身的体重就重,现在已经85公斤了(我155公分高而已),很想自然生可是大家都说不可能一定要剖腹产,现在就腰酸背痛的很厉害,不知道要怎摸减轻这样的现象,我又是第一胎很多都不懂,原本肚子就大大的现在怀孕更像67个月不知道会不会压迫到宝宝,真怕到时候要生产会不会连走路都很困难?
现在怀孕14周本身的体重就重,现在已经85公斤了(我155公分高而已),很想自然生可是大家都说不可能一定要剖腹产,现在就腰酸背痛的很厉害,不知道要怎摸减轻这样的现象,我又是第一胎很多都不懂,原本肚子就大大的现在怀孕更像67个月不知道会不会压迫到宝宝,真怕到时候要生产会不会连走路都很困难?
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要控制一下喔
我157生女儿重85
如果胎位没问题就可以自然生产
拜託又不是胖妈妈都要剖腹
我女儿当时头卡在右边所以医生比较担心他会哪各
就剖腹噜
我到后期真的走路会走不动因为我水肿很严重
幸好生完她马上瘦了20多公斤不然我会哭死
千万要控制 不然后期会更辛苦
甚至容易引发妊娠性高血压或糖尿病 那就更麻烦了
先从饮食吧
澱粉类只会胖到自己 少吃 (真的差很多)
红肉 绿色蔬菜 都对宝宝很好
水 和 水果 一定要足够 减少便秘的机会
像我们本来就胖胖的人 更怕宿便的问题
加油
我相信 有心来这个网站逛逛的妈妈 一定是个好妈妈
这十个月只是过程 只要多留意 该节制的节制一下 你一定会熬过去的
偶160刚怀孕第一次产检是899太久没量体重看到数字时嘴巴都合不起来了
不过我孕期只胖了67公斤
因为我的味口差很多
只要吃稍唯鹹一奌的东西就很很难过(头晕口渴)
刚开始还瘦了34公斤
到后期水肿的很励害
整个人像海狮一样
我一直想自然生
但是我妹妹因为吸入胎便痛到一半就剖腹了
腰酸背痛应该不是跟胖有关吧
睡觉时脚垫个枕头(中间在夹一个)
侧睡时肚子下在垫一个东西减少压力
偶而做些伸展的动作
同样一个姿式不要太久(如:久坐久站)
怀孕的初期和末期不管是胖或瘦都会一样不舒服
只有中间那段时间是比较轻鬆的
不过胖的人绝对不可以一下增加太多的体重
因为常见的併发症会很容易发生
要少量多餐
也不可以大小餐
不要吃太鹹太油
澱粉类要少于蛋白质与蔬果类
多多散步都有帮助哦
祝好孕!!!
建议版妈要多运动喔
因为如果母体胖的话 产道会变的深又长
想一想 本来只要跑20公尺就可以到的地方
就要比人家多跑30公尺
这样对妈妈跟北鼻都是折磨(听妈妈教室学到的)
所以 食物要选择的吃 也要多运动才行
我现在31周 到时生产时一定会破80ㄅ
我是胖到不能运动
不能走楼梯只有用走的
饮食要控制
目前还没有看到比我大的妈妈
============
推
过来人送妳们一句话听医生的话
我从结婚到婚后三年内总共胖了快30kg
不知道是不是因为我婚前实在太廋又人太高了
还是鬼遮眼装没看到 反正就跟吹气球一样 一直胖胖胖
不过怀孕到现在五个多月了大概也只胖了23kg
所以不知道到后期 也担心会不会也肿的跟象一样@@
不过平时就吃的不多的我(因为胃不好消化不好)
怀孕后口味变了后 胃口更差
要不是医生怕我没营养老叫我吃吃吃
我还真是吃什么 就想吐
我还比你矮，还比你胖@@
怀孕前大概就快90，因为怕破百
所以食物就比较挑一点，饿的时候谨遵照不吃麵食类或麵包的原则
只吃三餐，真的饿了就喝一点牛奶或泡妈妈奶粉
再几天就预产期，大概胖了6公斤
前几天给医生内诊
医生说我的骨盆开口太小
普通人能生的(婴儿头围)，我不行
所以就建议我剖腹生
这实在也打乱我原本的计画
怀孕期间就讨厌的就是衣服的问题
还好我没有胖很多所以我都没有买到孕妇装
内裤和哺乳内衣有买到(不好买)
唉～说到孕妇装我也是很烦恼
因为一般市售的孕妇装我都觉得小件
不是宽的问题 是长度的问题
100120cm的长洋装对我来说跟本不够长
长裤什么的更不用说了
夏天还好反正没有袖长的问题
可偏偏冬天又快到了 台北又比较湿冷
唉
妈妈们都去那里买孕妇装勒??
(原作者于 2006-10-02 16:11:01 重新编辑过)
我呀
那时侯也买不到
后来我就拿了一件我哥哥给我的吊带裤改成"特製"的孕妇装
所以长度和宽度都有了
最重要的是嘿嘿嘿牛仔布的质料不用常洗
要自己改其实不难
只要拿一件吊带裤把裤管的地方剪开(内外侧完全剪开在找一块布把内侧成"倒v"的地方才补起来然后在外侧2边也补一条长布来加宽还可以打一个折来预留到末期不够的时侯可以加宽都补好的时侯在修下摆就好了
我觉的穿吊带裙真的很方便可以试试看哦
(原作者于 2006-10-02 20:30:52 重新编辑过)
我也是也
可是我有看到有些跟我一样胖胖的妈妈穿好可爱的孕妇装
我好想知道在那里买的哟
因为我现在都是穿我娘的裤子(我娘比较胖)跟宽大的T恤
然后我娘还一直叫我老公陪我去买孕妇装
我都不敢跟他陪我去
因为我知道我一定都穿不下的
而且那种宽宽的孕妇装都好短>"<
哎好想穿那种口爱的孕妇装哟
(原作者于 2006-10-03 17:26:35 重新编辑过)
我现在十周，体重70公斤，如果照第一胎的胖法，铁定会超定九十，第一胎时根本不知道吃什么会胖，只记得老公买很多麵包放在冰箱让我饿了吃，大概就是吃太多麵包的关係吧。
我也是被医生说身材福态，自然生的机会不高，希望我别试，免得多痛。
结果，我的做法是换医生!
最起码我希望医生在初期能支持我自然生的想法，并且给我鼓励，告诉我迈向自然生的做法，例如:饮食控制或运动之类的。而不是一开始就泼冷水。
看了前面妈妈的回应，才知道太甜的水果也不能吃，我现在每天一颗小红苹果或香蕉，看来得换一下了。
妈妈们好丫
我也是胖胖的準妈妈结婚后到怀MM前整整胖了快20kg
被婆婆补的她希望我赶快怀孕就一直补，不吃还被念
现在怀MM已经28W了!!28W胖了快8kg了!!现在已经有84kg了
我想到生大概会接近或破90kg吧!!虽然我很努力的控制(要被碎碎念)
医生是没跟我说不能自然生加上现在胎位不正所以还要再观查看看
我才刚要进入后期可是已经开始腰酸背痛了!!
现在点心只吃水果或苏打饼，可是三餐都外食尤其是晚餐
大部份都是便当或麵食，吃太少还会被碎碎念只能忍住不吃宵夜
半夜肚子饿都喝水不然怕胖更多
最近才二周就胖了1kg了老公说ㄟ害希望下周去产检别被医生说胖太多
要控制体重了喔！
胖太多的话，就可以少吃澱粉类的东西，不是怕身材变型，是胖太多会对妈妈本身心脏不好！我那时胖太快，也是少吃澱粉类的东西但其他该吃的蔬果、肉该有的营养还是有吃，但体重也幸好有控制了喔！澱粉本来就对怀孕没什么帮助，所以可以少吃喔！
我也是胖胖的孕妇
我没穿孕妇装过耶
因为那不是看起来更胖吗
我都像老外那样ㄚ
穿T恤加我可以穿的下的牛仔裤或其他裤子裙子等
因为胖了在穿孕妇连身裙
看来更胖更让人不知道你到底是胖还是孕妇
所以乾净不穿孕妇装
我怀3胎都是这样的